무릎건강 곡천혈 지압법, 습한기운과 통증을 잡아줄 혈자리/ 엄지의제왕

 

무릎 속 습한 기운과 통증을 잡아주는 혈자리

"곡천혈"  지압법 따라해보세요

 

 

무릎 뼈가 끝나는 지점의 안쪽에 위치한 곡천혈과 무릎 뼈가 끝나는 지점의 바깥쪽에 위치한 슬양관혈자리

곡천혈은 수분대사를 도와 부종을 빼주는 역할을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

곡천혈 지압법은 아주 간단한데요 지압법은 먼저 엄지손가락과 새끼손가락으로 곡천혈을 잡고

10초동안 지긋이 눌러준 후 펴주기를 3회 반복하며 지압해주면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

무릎에 피로가 누적되지 않도록 곡천혈을 수시로 지압해주며 무릎 건강 잘 지키시길 바랍니다.

 

 

 

출처: 엄지의제왕