팔자주름 없애는 방법, 10분 셀프 컵마사지 하는법/ 엄지의제왕 주름타파 컵마사지

10분만에 주름 펴주는 컵마사지 셀프마사지 비법

 

 

 

 

컵을 이용하여 팔자주름을 없애는 방법 따라해보세요

 

광대 주위가 많이 부어있으면 노폐물이 많이 쌓여있어 림프관이 막혀 팔자주름이 깊게 생길 우려가 있습니다. 그래서 팔자주름과 관련있는 광대 근육을 먼저 풀어주는게 중요합니다.

볼록 튀어나올 정도로 얼굴의 근육을 이완시켜 스트레칭을 해주면 피부와 그 아래에 있는 유착된 근막과 근육들을 서로 뜯어주어 림프관이 자극이 돼서 안에 쌓여있는 노폐물들이 배출되게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

컵으로 팔자주름 타파 마사지 하는 방법

 

 

1. 컵으로 광대 바깥쪽에서 안쪽 (코 방향)으로 밀어내듯이 마사지 한다.

 

2. 장갑을 착용한 상태로 중지를 입 안으로 넣어서 팔자주름이 시작된 부위를 잡고 바깥쪽으로 밀어낸다.

 

3. 중지를 광대 위쪽 주름이 접하는 부위를 잡고 바깥쪽으로 밀어낸다.

 

약 15~30초간 유지하며 마사지 해준다.

꾸준히 할 경우 부종해소와 피부 탄력을 올려주는데 도움이 된다.

 

TIP. 엄지 손가락으로 입술을 눌러서 고정해준다. 잡을 때 아래 손을

윗입술 부분을 잡아주어 팔자 주름 시작 부분을 튀어나오게 ( 입안 점막이 손상되므로 너무 세게 당기지 말것)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처: 엄지의제왕

 

셀프 마사지를 할 경우 주의사항으로는 림프가 가장 많이 있는 곳이 바로 장기 부분이므로 식사 후 바로 하지 말고, 식사 후 1시간 지난 후 부터 마사지를 해주는게 좋겠습니다. 또 마사지 후에는 물을 충분히 마셔주어 노폐물이 밖으로 배출될수 있도록 해주는게 좋습니다.