변기 좌훈법/ 쑥좌훈/ 체온올리기,자궁건강,치질에 효과/ 엄지의제왕 좌훈법 체온 올리기, 여성 자궁건강, 치질에 좋은 좌훈법! 집에서 변기로 간단히 쑥 좌훈 하는 법 말린 약재를 태워 그 김을 쏘이는 치료법으로 한의학에서 주로 사용되는 좌훈법! 찬 기운은 위로 따뜻한 기운은 아래로 향하게 해서 몸의 체온 균형을 맞춰주는 치료법입니다. 특히 여성에게 좋다고 알려진 쑥 찜질, 쑥 좌훈은 여성들의 하복부 특히 자궁 질환에 효과가 좋은데요, 쑥 찜질을 하는 동안 하복부 온도가 1도 증가하면서 혈류량 또한 25% 증가해서 혈액순환에도 좋다는 가천대학교 연구결과도 있습니다. 쑥 좌훈은 음주나 잘못된 식습관으로 치질 위험에 노출된 남성들에게도 좋습니다. ● 화장실에서 할 수 있는 초간단 쑥 좌훈법 소개해드립니다. 준비물은 말린 쑥, 골판지, 사기그릇 1. 사기그릇에 말린 쑥을 넣고 골판지 .. 더보기 이전 1 다음
